Seis trucos para que tu pelo crezca más rápido

Toda mujer ha soñado alguna vez en su vida con una larga y fuerte melena. Sin embargo, muchas piensan “¿por qué a mi no me crece?”. Puede haber varias respuestas, pero algunas de ellas son muy sencillas ya que, además de factores genéticos, también hay formas más fáciles de cuidar el pelo como, por ejemplo, la manera de cepillarlo.

Sea como sea, todavía hay esperanza, ya que existen distintos trucos básicos y facilísimos para cuidar el cabello y conseguir que nuestra melena sea fuerte y brillante, por imposible que pueda parecer.

El agua fría no agrada a nadie, eso es así. Sin embargo, de sobra conocemos los beneficios de darse una ducha a baja temperatura para la circulación, por ejemplo. Pues bien, lo mismo ocurre con el pelo, ya que ayudará a que el cuero cabelludo no sufra deshidratación (especialmente en verano).

Planchas, tenacillas, rizadores... Nuestro cabello está expuesto constantemente al calor térmico. Sin embargo, ya lo dicen los expertos: un uso excesivo de estos aparatos puede dañar nuestro pelo desde la raíz hasta las puntas. Por ello, lo mejor es prescindir del secador siempre que se pueda o, en su defecto, utilizarlo con aire frío y sin acercarlo demasiado a la melena. Y, por supuesto, no te olvides de aplicar un protector térmico.

La alimentación juega un papel fundamental en nuestra salud. Al igual que hay ciertos alimentos que pueden hacernos más felices, tal y como explica la experta en nutricosmética Gema Cabañero, el qué comemos también es básico para el crecimiento de nuestro pelo. Las vitaminas, los minerales y las proteínas hacen que el pelo se mantenga brillante y que crezca más rápido y sano.

No, no es un mito. Las puntas del pelo se debilitan con el paso de los meses y por esta misma razón tenemos que ‘cortar por lo sano’. Lo que recomiendan los expertos es hacerlo cada dos meses aproximadamente, para que el pelo se mantenga fuerte.

Lo creamos o no el cómo cepillemos nuestro cabello resulta básico, ya que es el paso fundamental para eliminar impurezas, contribuir a la caída normal del cabello y dar volumen. Sin embargo, si queremos evitar que el pelo se parta, es importante cepillar de medios a puntas con mucho cuidado y utilizar un cepillo con cerdas anchas.

Por suerte, en el mercado ‘beauty’ encontramos todo tipo de productos de cuidado capilar y para todo tipo de necesidades: desde fortalecedores hasta reparadores. No obstante, es importante que no nos desesperemos si utilizamos uno y no nos funciona del todo bien, al final se trata de un proceso de ‘prueba-error’. Eso sí, aquellos con ingredientes naturales o con propiedades reparadoras serán muy beneficiosos para la salud del cabello.

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