¿Es bueno ducharse todos los días?

La gran mayoría de la población se ducha de manera diaria, alguno de ellos incluso más de una vez. La Universidad de Harvard ha lanzado la siguiente pregunta a un grupo de estudia: ¿Por qué te duchas todos los días? La gran mayoría de respuestas han tenido relación con la higiene personal y el calor.

Los expertos encargados de esta investigación han deducido que ducharse todos los días podría ser perjudicial para la salud. Los motivos se aluden al trato de la piel humana, que dota de una serie de bacterias que si son eliminadas mediante las duchas cotidianas podrían provocar malas prácticas para la salud, puesto que nuestra piel podría irritarse, secarse o incluso infectarse.

Alegan que la utilización de geles con aditivos antibacterianos, que por lo habitual suelen tener un precio más elevado, podrían afectar negativamente al cuidado de nuestra piel.

A pesar de todo esto, Harvard no expresa cual es la frecuencia de ducha recomendada, puesto que expone que esta dependerá del tipo de vida de cada ciudadano. Una persona sedentaria no necesita tanta frecuencia de ducha como una persona deportista. Por ello deja el debate abierto a realizar varias duchas a la semana, preferentemente cortas de aproximadamente 3 minutos de duración y con agua tibia, no muy caliente