¿Por qué es beneficioso poner una hoja de laurel bajo la almohada?

La hoja de laurel tiene un uso común en la cocina para cocer cualquier tipo de legumbre o arroz para que después no nos siente tan pesada esa comida para nuestro organismo. El laurel facilita la digestión y se caracteriza por ayudar a reducir los gases provocados por comidas copiosas, además de estimular el apetito.

Sin embargo, la hoja contiene propiedades antisépticas y antibacterianas. El laurel es recomendado frecuentemente para calmar el dolor provocado por enfermedades como la bronquitis o el EPOC, caracterizadas por afectar a la respiración. También es muy útil para reducir los síntomas de la gripe o los resfriados. De la misma forma, repara infecciones urinarias y bucales.

Además de estas propiedades, es un excelente antioxidante gracias a la presencia de flavanoides y otras sustancias que resultan beneficiosas para el cuerpo humano.

Recientemente, apareció en medios internacionales otro nuevo uso para esta planta que, a pesar de que pueda parecer nimio, tiene sus efectos positivos. Se trata de dejar la hoja de laurel bajo la almohada siempre para facilitar el sueño y garantizar un descanso mucho más duradero, saludable y provechoso.

Desde la revista Eseuro aseguran: «Aunque parezca una locura, dejar una hoja bajo la almohada tiene importantes benéficos para nuestro organismo. No hace falta dormir con él, sino simplemente mantenerlo ahí cuando no estemos usando la cama. Al llegar la hora de conciliar el sueño, simplemente retíralo y descansa con comodidad». Esta sería una de las formas más efectivas para gozar de sus beneficios para la salud y el estado de ánimo, ya que también muchas veces se usa para reducir los posibles síntomas de depresión o ansiedad.

Otros medios como Out of Stress aseguran que el hecho de colocar una hoja de laurel bajo la almohada aumenta la probabilidad de tener sueños más lúcidos. Sea como sea, esta planta es muy versátil y puede servir para reducir los dolores cotidianos y musculares.

Aun así, hay que mencionar que el laurel puede interactuar con otro tipo de medicamentos, por lo que es esencial que uses los productos derivados del mismo bajo control médico, y tampoco se recomienda a embarazadas.

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