Los alimentos que te ayudarán a eliminar la resaca

Todos hemos salido de fiesta, y en ocasiones, quizás hayamos alcanzado un punto de embriaguez que nos ha generado resaca al día siguiente. Es común recomendar beber mucha agua, bebida isotónica o ducharse con agua fría para eliminar los dolores de cabeza y resacas.

Lo que mucha agente desconoce, es que existen alimentos que podrán hacer que tu resaca desaparezca con más rapidez. Esta es una lista de comidas aconsejadas para ello.

Los espárragos contienen compuestos capaces de contrarrestar los efectos del alcohol, en especial las hijas. Otros vegetales como las alcachofas resultan efectivas para esta tarea.

Infusiones de cactus con el extracto de nopal consigue eliminar la sensación de mareo y las nauseas, así como el zumo de naranja contiene vitamina C, un fuerte aliado para combatir el alcohol.

La cisteína del huevo neutraliza los aldehídos de las bebidas alcohólicas, mientras que los aminoácidos del bacon y la vitamina B6 del garbanzo ayudan a reducir los síntomas de la resaca.

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