Sanidad asigna el nivel medio de riesgo por temperaturas bajas en Salamanca

El Ministerio de Sanidad ha advertido a través del Plan Nacional de Actuaciones Preventivas por Bajas Temperaturas que en la provincia de Salamanca se registrarán este lunes temperaturas mínimas que llegarán hasta los -4ºC y que podrán alcanzar los -5.4ºC el próximo día 12 de diciembre, lo que supone un nivel 2 o riesgo medio en la provincia, ya que la temperatura umbral de impacto en la salud es de -3.2ºC.

Además, el Ministerio de Sanidad ha advertido de que en otras diez provincias se registrará un nivel 1 o riesgo bajo por bajas temperaturas durante los próximos días.

Así, en Castilla y León también se ha lanzado una alerta por las temperaturas que se registrarán en Segovia, donde se espera que la temperatura mínima el día 12 alcance los -4ºC y que la temperatura umbral de impacto en la salud sea de -1.9ºC.

Estas medidas se enmarcan en el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas por Bajas Temperaturas 2024-2025, que tiene como objetivo reducir el impacto sobre la salud asociado a las bajas temperaturas y forma parte del Plan Estratégico de Salud y Medioambiente (PESMA), elaborado por el Ministerio de Sanidad y el Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico.

El Plan Nacional recomienda que en el exterior se respire por la nariz y no por la boca, ya que el aire se calienta al pasar por las fosas nasales y así disminuye el frío que llega a los pulmones; extremar la precaución en caso de encontrar hielo en las calles, y prestar una mayor atención a las personas que puedan estar en situación de vulnerabilidad.

Además, recuerda que el uso de varias capas de ropa fina protege más que una sola gruesa, al formar cámaras de aire aislantes entre ellas; que al utilizar braseros o chimenea es conveniente ventilar la casa con frecuencia para evitar la acumulación de CO2, y por tanto se recomienda hacerlo al menos dos veces al día, durante 15 minutos, para asegurar la renovación del aire.

Tampoco se deben tomar medicamentos sin receta médica, ya que algunos precipitan los problemas derivados de la exposición al frío; seguir una alimentación variada: consumir diariamente fruta, beber líquidos, sobre todo agua, y bebidas calientes; mantenerse informado sobre las previsiones meteorológicas antes de salir de casa, y se recomienda la vacunación contra la gripe en personas mayores de 65 años y en las que padecen alguna enfermedad crónica (cardiopulmonar, metabólica e inmunodeprimidos).

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