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Primeros minutos del entrenamiento de este sábado. EÑE
Cierre a unos entrenos de alto nivel para la Media Maratón Ciudad de Salamanca

Cierre a unos entrenos de alto nivel para la Media Maratón Ciudad de Salamanca

Sonia y Tate han coordinado las sesiones previas para llegar a la carrera del 1 de marzo con la planificación adecuada

Domingo, 23 de febrero 2020, 14:10

La Media Maratón Ciudad de Salamanca echó este sábado el cierre a los entrenamientos para la prueba del próximo domingo, que se han prolongado durante seis semanas. Con la coordinación de Sonia y Tate, distintos atletas y técnicos han ido mostrando sus conocimientos a decenas de participantes para que lleguen a la cita en el mejor estado posible.

“Empezamos hablando de lo que es el pie para el corredor, después técnica de carrera y los últimos han sido entrenamientos específicos. Nosotros y los invitados damos consejos y se contesta a las preguntas que nos hacen para afrontar las últimas semanas previas a la carrera. En principio, las sesiones están destinadas a gente que por primera vez va a hacer una media maratón, pero también han venido atletas muy preparados a los que les gusta aprender. Son 21 kilómetros y la gente tiene que ir bien preparada. No puedes ponerte si no has entrenado tres o cuatro días a la semana con al menos una tirada larga”, señala Tate.

Óscar y Miguel, miembros del Comité de Organización de la Media Maratón fueron los encargados de finalizar estas atractivas sesiones, a las que en algunos casos han acudido 70 corredores en la mañana de los sábados.

Tate mostró su agradecimiento a todos los invitados que han pasado por los entrenamientos: Dani, Gema Martín, Juan Carlos Fuentes, Jorge Nieto, Verónica Sánchez, Rafa Iglesias, Óscar y Miguel.

PORTADA PERSONALIZADA

Los 2.600 participantes de la IX edición de la Media Maratón Ciudad de Salamanca tendrán la oportunidad de descargarse sin coste alguno la portada personalizada de LA GACETA en formato PDF. Los corredores solo tendrán que introducir el número de su dorsal en lagacetadesalamanca.es y la portada se generará automáticamente para que el interesado tenga un bonito recuerdo de su participación en esta prueba. Esta iniciativa está patrocinada por Laboral Kutxa.

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