Trucos para evitar pelarte tras quemarse al sol este verano

En esta época estival, es muy importante que nos mantengamos hidratados lo más posible en diferentes partes de nuestro organismo. Una de las que más debemos cuidar es la piel, que sin duda es la que más sufre en las largas horas que pasamos al sol en verano.

Sino has prevenido y tu piel se ha visto quemada después de un día de playa, río, piscina... te dejamos remedios para evitar que después de la quemazón la piel se nos pele.

Lo primero que debemos hacer después de quemarnos. Para evitar pelarnos tenemos que tomarnos entre 8 y 10 vasos de agua al día.

Con esta práctica eliminaremos las células muertas que se acumulan en la piel y permitiremos que la piel se vaya renovando. Es importante no pasarse con esto porque puede irritar la piel y dañarla.

Este producto natural es muy útil para el cuidado de nuestro cuerpo y a la hora de tratar las quemaduras y evitar que nos pelemos también nos será muy beneficioso. Para esa ayuda tendremos que aplicarlo en forma de gel o crema sobre la superficie dañada. Para que el efecto aumente es recomendable meter el producto un poco en la nevera y aplicarlo en frío.

Para todo tipo de quemaduras y más si cabe para las solares, es muy importante que bajemos la temperatura de esa parte de nuestro cuerpo. Con tan solo agua fría lograremos que nuestro organismo baje unos grados.

La dieta es otra de las cosas que hay que cuidar para evitar pelarse. Añade a tu dieta pepino o alimentos abundantes en vitamina E y en agua, productos cítricos con vitamina C como la naranja, el limón o el vinagre de manzana.

Aunque parezca algo muy obvio, muchas veces son estas simples prácticas las que dejamos de lado a la hora de cuidarnos. Aplicar cremas sobre la quemadura es algo esencial para que no sufra la piel y evitar que esta se desprenda.

Para acabar tenemos el consejo que tenemos que llevar a cabo sí o sí. Después de una quemadura es muy necesario que no volvamos a exponer a esta a los rayos del sol. Esto hará que el daño no vaya a más y que se pueda curar más rápido.

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