Qué hacer para no pelarte y evitar perder el moreno

El verano es una época propicia para pelarse. Lo más importante para que esto no suceda es mantener nuestra piel muy bien hidratada e intentar evitar quemaduras con cremas solar para evitar precisamente pelearse.

Si no se ha podido prevenir y la piel ya se está pelando hay consejos suficientes para evitar que el daño sea mayor y conservar el moreno.

Lo primero es tener una buena hidratación. Hay que beber entre 8 y 10 vasos de agua al día para que esto no pase.

Bajar la temperatura de la piel también es un buen consejo, darse una ducha de agua fría es una buena manera de evitar pelarse demasiado.

El aloe vera es un gran elemento para este motivo. Una buena opción es meter ese mismo producto durante un tiempo en la nevera y aplicarlo cuando esté un poco frío.

La dieta es otra de las cosas que hay que cuidar para evitar pelarse. Añade a tu dieta pepino o alimentos abundantes en vitamina E y en agua, productos cítricos con vitamina C como la naranja, el limón o el vinagre de manzana.

Hay que nutrir también la piel con cremas y evitar sobre todo geles que contengan alcohol y sales de baño ni aceites aromáticos.

Hay que evitar tomar el sol durante unos días para que no empeore el aspecto de tu piel.

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