Las curiosas actividades organizadas para los mayores de los pueblos pequeños de Salamanca

Mayores activos, viviendo en sus pueblos, practicando gimnasia, fortaleciendo su memoria o aprendiendo a manejar sus teléfonos móviles. El programa “Depende de ti” de la Diputación de Salamanca se ha convertido en estos años en una magnífica herramienta para fomentar una vida saludable entre nuestros mayores y facilitarles herramientas que les permiten hacer frente al día a día.

La Diputación acaba de hacer pública la próxima convocatoria, que en esta ocasión será bianual, por lo que los municipios que la soliciten antes del 26 de julio contarán con este programa en los años 2022 y 2023. Entre las novedades que se presentan este año destaca que la duración del programa será anual, en lugar de semestral y que se incorporan nuevas actividades como el taichí o los paseos culturales.

Según la diputada del área, Eva Picado: “Todos los municipios que soliciten el programa lo tendrán, tienen que ser de menos de 5.000 habitantes y nuestro objetivo es llegar al mayor número posible de mayores”.

Este año las actividades se van a estructurar en tres líneas: Mantenimiento físico, Competencias para la vida diaria y Actividades al aire libre.

En Mantenimiento físico los mayores pueden elegir su actividad entre yoga, gimnasia de mantenimiento o taichí, que es una de las novedades de este año.

Por su parte, en la línea de Competencias para la vida diaria tienen un taller para el uso fácil de dispositivos móviles y de entrenamiento de la memoria. El segundo año del programa tendrán inteligencia emocional y juegos y habilidades psicomotrices.

La tercera línea, Actividades al aire libre, es una de las novedades de esta edición. Se denomina “Memoria colectiva” y consiste en organizar paseos saludables donde los mayores pueden recuperar historias y leyendas del municipio, canciones antiguas, juegos e incluso recoger y clasificar plantas autóctonas. Una forma de combinar salud con cultura siempre vinculada a la memoria de nuestros pueblos.

Este nuevo programa se ha elaborado atendiendo “a las propuestas que nos han hecho en la evaluación del programa. Ha habido una comisión técnica que ha diseñado el nuevo programa teniendo en cuenta las peticiones”, asegura Eva Picado.

Un programa que en el 2020, a pesar de la pandemia y del parón que esta supuso, contó con la participación de 517 personas y llego a 255 municipios.

Contenido patrocinado por la Diputación de Salamanca

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